¿Cómo podemos prevenir la infección por H.pylori en la vida?

- Oct 14, 2020-

1. Lávese las manos antes y después de las comidas: Parece un hábito simple, pero siempre hay algunas personas que no prestan atención a este detalle. Se lavan las manos descuidadamente y perfuncionariamente. Es difícil limpiar las bacterias en las manos, lo mejor es lavarlas con jabón antiséptico.


2. Lavar los alimentos crudos y fríos: Cuando sales a comprar melones y frutas, siempre me gusta probarlos. Parecen no ser nada. De hecho, mucha gente los está escogiendo. Habrá muchas bacterias en melones y frutas. Lávelos antes de comerlos crudos. Limpio, lo mejor es remojar las frutas en agua de salmuera o vinagre durante 10-20 minutos antes de comer. Los que se pueden pelar se comen mejor pelados.


3. Lo mejor es utilizar un sistema de comidas divididas para las comidas de grupo: cuando se comen juntos, debe preparar una cuchara común y palillos, y luego dividir la comida en su propio plato o tazón. Lo mejor es traer sus propios cuencos y palillos especiales cuando coma fuera. . Para evitar infecciones bacterianas o por virus.


4. Los pacientes con H.pylori en casa deben prestar atención al aislamiento de la vajilla: Cuando hay un paciente de este tipo en casa, debemos prestar atención para separar temporalmente su vajilla de la vajilla del miembro de la familia para asegurarse de que el miembro de la familia no está infectado por el paciente. Puede volver al estado normal después de la curación.


5. Preste atención a comer ajo y propóleos en su dieta: Por lo general, comer ajo y propóleos en su dieta puede ayudar a matar H.pylori. También puede prevenir la aparición de esta enfermedad. Especialmente añadir más ajo al mezclar platos fríos en verano.


6. Si siempre siente molestias estomacales, debe ir al hospital para examinarla